半田市周辺のスポーツクラブはアスミルで

体脂肪を燃やしたい、体をひきしめたい。
ダイエット効果の大きさを図って両方をいっしょにやってしまいたい人のための、よくばりなアクアビクス。頭と体をフル回転、水の中で活発に体を動かして充実の45分です。

「燃やせ脂肪アクア」「ひきしめアクア」の要素を足したような内容で、ダイエット効果がかなり期待できます。特にハードな動きはなく、水の中でカンタンにやれる動きを、リズムにのりながら次々と活発に行ってください。幅広い世代の方が元気に、そして意欲的に、楽しんで取り組んでいます。