

お好きな泳法をゆっくり時間をかけて、ご自分のペースでマスターしていくプログラム。あなたのやりたい泳法の基本の基本をインストラクターがお伝えします。
ひとつの泳法で毎回のびのび泳ぐことも、いろいろな泳法を時間をかけて試すこともできます。
ご自分で毎回テーマ・課題を見据えながら、マイペースでゆっくり泳ぎをマスターしていきます。随時やりたい泳法で泳いでください。
フォームや呼吸法などの基本をインストラクターがひとつひとつお伝えしていきますが、まずはご自由に楽しんで泳いでいただくのがいちばんの目標です。
およそ中高年の方を対象にしていますが、どなたでも参加できます。このプログラムで泳ぐ楽しさを体感し、いまや泳ぐことが生活の一部になるくらいの方もいらっしゃいます。