半田市周辺のスポーツクラブはアスミルで

女性限定の安心フィットネス
男性は一人もいません！女性だけなので周りや異性の視線を気にせず、落ち着いた雰囲気の中、ノビノビと楽しくマイペースで運動が続けられます。スポーツクラブの汗臭い雰囲気が苦手な方も、もう少し会費が安いといいのにと思っていた方も安心して取り組むことができます。

好きな時に簡単30分トレーニング
9種類の異なるマシンを使いながら全身をバランスよく動かす筋力トレーニングと有酸素運動を繰り返す双方の長所を、ギュっと凝縮させた30分の画期的なトレーニング方法です。忙しくて時間がない、決まった時間にトレーニングできない方でも大丈夫です。

やる気になれる健康管理チェック
体力や年齢にあった誰にでも気軽に簡単にできる安心プログラムで、体力増進からシェイプアップまで幅広い目的でご利用いただけます。体脂肪量、筋肉量、基礎代謝量、体のラインの変化などご希望に応じて毎月チェックを行います。

簡単！らくらく！効率よし！
面倒な調整が必要ない油圧式マシンで、適切な負荷をかけバランスよく全身の筋力トレーニングをします。操作は簡単で、関節を伸ばす筋肉と曲げる筋肉が１台のマシンで効率よくでき画期的です。さらにそれぞれのマシンが身体のどの部位に効果があるのか図解で確認しながら行っていきます。大切なのは「効いている」と実感することです。





ダンス気分で楽しい！！
身体への負担を最小限におさえたエアボードを選びました。
単調になりやすい有酸素運動をリズミカルな曲を聴きながら、バリエーション豊富で楽しい動きで提供しています。ご自分のペースに合せてチャレンジできるエクササイズ映像もご用意しています。継続の秘訣は楽しみながらいらない脂肪を燃やすことです。






なにより気持ちいい！
店内にアロマポットを設置し、香りを楽しんでいただくことは勿論、ダイエット・気分を盛り上げる・ストレス解消・疲労回復などの効能があるアロマオイルを焚いています。さらにお肌の大敵、乾燥を防ぐために霧吹きを使ってスプレーし、気持ちい～い空間の中で、気持ちよ～く身体を動かしていただけるように心がけています。






サーキットトレーニングだけじゃない！
マッサージをしながら筋肉のバランス調整するイボイボボール、自分の体重を利用していくつもの筋肉と腱を一度に簡単にほぐすストレッチポール、足の裏を刺激し内臓の働きを活発にする竹ふみなどで、カラダがリセットされ元気になっていく自分を実感できます。







託児ルーム完備
月～土曜日10:00～13:00の間でお子様をお預かりいたします。『子供が小さいから運動なんて無理』なんて言わないで子育ての経験のあるスタッフが大切なお子様をお預かりしますので安心して運動していただけます。いい汗をかいて日頃のストレス解消、産後の引き締めにも効果的。

1時間／￥300　※ベビーベッド完備




おまかせください私たちに！
スタッフは大学体育学科卒業、体育専門学校卒業、さらに日本エアロビックフィットネス協会公認インストラクター、BODY COMBATライセン取得者、厚生省認定健康運動実践指導者など運動知識をもったプロフェッショナル集団です。体調、体力、年齢、ご希望に応じたプチジムライフをご提供いたします。