半田市周辺のスポーツクラブはアスミルで

ウォーミングアップから仕上げまで、レッスン内容に合わせた専用の音楽。これに合わせながら軽いバーベルなどの器具を動かして行う筋持久力の向上に効果的なトレーニングです。マシンを使った単調で重いトレーニングが苦手な方に参加していただきたい楽しい筋トレです。

長く楽しくつづけられるよう考案された音楽付きの筋力トレーニング。ボディパンプ用に作られた音楽はウォーミングアップからスクワット・ベンチプレス・デッドリフトまで、そのレッスン内容によって音楽が変わります。音楽は3ヶ月に一度新曲がリリースされ、ワンパターンにならないように配慮。あなたに常に「やる気」と「達成感」を与えてくれるプログラムです。

ボディコンバット及びボディパンプはニュージーランドに本社を置く、「Les Mills International」が考案し、世界中に発信しているレスミルズプログラムです。日本国内では株式会社コナミスポーツ＆ライフが総代理店になってライセンスの認可を行っています。アスミルではそのライセンスをクラブ単位及びインストラクター単位で取得し、プログラムに取り入れています。