半田市周辺のスポーツクラブはアスミルで

ローテンポの音楽に合わせながら腹筋・ステップ台など、お腹のことが気になりだした人にぴったりのお腹を引き締める運動が約20分。わずかな時間で心地よい汗とお腹の引き締め感がわかり、納得のいく達成感が味わえます。

メタボが気になる、カッコイイ腹筋にしたいなど、お腹まわりの悩みを
解決したいけど激しい運動まではできない人のための約20分。お腹の引き締めと脂肪の燃焼効果をねらった運動を行います。真ん中・わき腹・下腹などポイント別に行う腹筋運動やバーベルのおもりを使っての簡単な運動、体脂肪燃焼と腹部の引き締めの双方が期待できるステップ台など、簡単で続けやすい運動で構成されています。