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| プール | スタジオ | ひとりじめ |
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| 10:00 | |||
|---|---|---|---|
| 10:15 | |||
| 10:30 | |||
| 10:45 | |||
| 11:00 | |||
| 11:15 | |||
| 11:30 | |||
| 11:45 | |||
| 12:00 | |||
| 12:15 | |||
| 12:30 | |||
| 12:45 | |||
| 13:00 | |||
| 13:15 | |||
| 13:30 | |||
| 13:45 | |||
| 14:00 | |||
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| 14:30 | |||
| 14:45 | |||
| 15:00 | |||
| 15:15 | |||
| 15:30 | |||
| 15:45 | |||
| 16:00 | |||
| 16:15 | |||
| 16:30 | |||
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| 17:00 | |||
| 17:15 | |||
| 17:30 | |||
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| 18:00 | |||
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| 18:30 | |||
| 18:45 | |||
| 19:00 | |||
| 19:15 | |||
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| 20:00 | |||
| 20:15 | |||
| 20:30 | |||
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| 21:00 | |||
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| 22:00 |
ボールエクササイズS
14:40～15:10
小山
14:40～15:10
小山
スクーバーダイビング
20:00～20:45
20:00～20:45
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どなたでも無理なく参加OK |
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運動をはじめた初心者 |
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運動になれた中級者 |
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ハードに運動をしたい上級者 |
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初心者から上級者までOK |
全てのプログラムは途中退場が可能です。
ひとりじめコースのみ別途料金が必要になります。
